Süßigkeiten in der Schwangerschaft

Schade ich damit in irgendeiner Weise meinem Kind?

1.6.2017

Heimatgut-Produkt Wirsingchips Sweet Mustard

  • Weniger als 20% Fett
  • Reich an Ballaststoffen
  • Ausreichend Zucker
  • gedörrt und daher reich an Mineralstoffen und Vitaminen

Durchschnittliche Nährwerte

pro Portion (35g) pro 100g
Energie 143 kcal 409 kcal
Fett 6.8g 19.5g
   davon ges. Fettsäuren 0.8g 2.4g
Kohlenhydrate 9.1g 26g
   davon Zucker 8.3g 23.6g
Ballaststoffe 8.3g 23.8g
Eiweiß 7.2g 20.5g
Salz 0.6g 1.6g
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Herkömmliches Kartoffel Chips Produkt

  • Mehr als 30% Fett
  • Arm an Ballaststoffen
  • Wenig wichtiger Zucker
  • beim fritieren gehen viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine verloren

Durchschnittliche Nährwerte

pro Portion (35g) pro 100g
Energie 188 kcal 539 kcal
Fett 12.3g 35.0g
   davon ges. Fettsäuren 1.2g 3.2g
Kohlenhydrate 16.8g 48.0g
   davon Zucker 0.8g 2.3g
Ballaststoffe 1.4g 4.0g
Eiweiß 2.1g 5.9g
Salz 0.2g 0.6g

Einfach sorgenfrei und gesund snacken mit unseren Heimatgut-Produkten

Ballaststoffreich, geringer Anstieg des Insulinspiegels, Nährstoffreich – wir reden natürlich von unseren Wirsing- und Grünkohlchips. Diese sind aus genannten Gründen optimal geeignet um den Vitamin-, Mineralstoff-, Eiweiß- und Ballaststoffhaushalt aufzufüllen. Dabei enthalten sie jedoch nicht viel Fett, wodurch während der Schwangerschaft kein unnötiges Gewicht ansetzt. Gerade Folsäure, welche in dem ersten Trimester von äußerster Wichtigkeit ist, findet sich im Wirsing und Grünkohl wieder. Die Liste ist lang: Calcium, Eisen, Vitamin K, Vitamin C. Unsere Gemüsechips bestechen aber vor allem durch die schonende Zubereitung. Kein Frittieren, kein Schnick-Schnack. Das frische Gemüse wird lediglich luftgetrocknet, damit alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Nicht nur Wirsing- und Grünkohlchips tragen zur Ballaststoffaufnahme bei, sondern auch unsere Kokosnusschips haben einen hohen Ballaststoffgehalt, der zu einer guten Verdauung beiträgt. Für die Schokoladenfreaks unter uns gibt es natürlich auch eine wunderbar gesunde Alternative. Die Bio Cacao Nibs sind hervorragende Lieferanten für Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium, Ballaststoffe und Antioxidantien. Durch das Yacon-Sirup wird der sonst recht bittere Geschmack des rohen Kakaos zu einer süßen Nascherei.

Alles in allem sind unsere leckeren Produkte ideal um auch während der Schwangerschaft zu genießen und zugleich den Nährstoffhaushalt aufzufüllen.